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コーチングとは

コーチングとは

コーチングとは、対話を重ねることを通して、クライアントが目標達成に必要なスキルや知識、考え方を備え、行動することを支援するプロセスのこと

コーチングとは、「目標達成を支援するプロセス」となります。具体的にはスポーツ選手につく「コーチ」をイメージしてみるとわかりやすいかと思います。スポーツ選手とコーチが、二人三脚で大会での優勝や、オリンピックの金メダル取得といった目標達成を目指すのと同じようにコーチングでは、「業務上の目標達成の促進」「リーダーシップの強化」といったテーマに焦点を当てて毎回のコーチングセッション(ミーティング)が行われます。

●知識と行動の溝を埋めるのがコーチング●

ここでのポイントは、知識と行動の溝を埋めるプロセスはコーチとの双方向のコミュニケーションを通じて、アイデアを出しあい、検討し、自分で行動することを決める…そして行動に移すためのアイデアもまた双方向のコミュニケーションを通じて行う、という、コミュニケーションの取り方を行うことです。

何事もそうですが、他人に強制されても当事者が本気にならなければ、行動することはできません。「自分で決める」という点に、行動に落とせるという理由があります。

コーチングとは

①【コーチングを受ける】 1to1コーチング

一対一でコーチングを受けることで、リーダーシップを身につける

②【コーチングを学ぶ】 コーチングスキル習得研修

コーチングスキルを学ぶ研修を受講します。

コーチングにおける役割について

—- クライアント コーチ
役割 ・主導権を握る ・支援者
行うこと ・目標設定
・目標達成
・実際の行動
・課題の解決
・クライアントが課題を「自ら解決」することを【支援】する。
行わないこと —- ・クライアントが目標達成の為の知識やスキルを備えること、必要な考え方や態度を変えていくことに焦点を当てる。
・コンサルタントとしてクライアントの問題を分析し、解決をクライアントの代わりには行わない。
・心理カウンセラーが専門とするようなメンタルな問題を深く扱うことはない。
※ただし、目標達成に付随的に発生する個人的な悩みの一つとしてメンタルな話をしていただくことは可。
※コーチングを受ける方のことを「クライアント」と呼びます。

お気軽にお問い合わせください TEL 03-5944-9212 受付時間 9:00 - 18:00 [ 土・日・祝日除く ]

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